[Maryangel Mesa]

Me resulta muy complejo poner límites en el trabajo. Me encanta trabajar, estoy orgullosa de lo que hago y siento que si me niego a hacer algo que me solicitan, bajo el nivel de calidad profesional de mis servicios. Sin embargo, sé que no es de esta manera. Que tengo que definir y defender los límites de mi capacidad, de manera asertiva.

[Maryangel Mesa]

Considero que tengo mucho autocontrol y no me desbordan las emociones ante terceros, sin embargo, me quedo con ellas internamente.

Muchas veces siento frustración, particularmente cuando no pongo límites en mi trabajo o cuando no calculo bien el tiempo que me tomarán las actividades y me quedo atrasada de mi propia planificación.

[Maryangel Mesa]

Creía mantener una escucha activa de manera constante, sin embargo, el trabajo virtual y la sobrecarga laboral, con frecuencia promueven el realizar varias tareas de manera simultánea.

los contenidos de este módulo del curso me han hecho reflexionar sobre la importancia de prestar toda nuestra atención a una tarea a la vez.

[Maryangel Mesa]

En ámbito laboral, me ha sucedido que expreso una idea que no es comprendida por los receptores y por lo tanto, no aceptada. Luego otra persona plantea la misma propuesta y es elegida. Estoy haciendo este curso para aprender a comunicarme de manera asertiva y efectiva.