Comunicación Asertiva en el trabajo
Los límites en la comunicación. MÓDULO 6
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Discussion
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Los límites en la comunicación. MÓDULO 6
actualizado 1 year, 7 months ago 9 Miembros · 8 Respuestas
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Me cuesta decir que no, pero con los años estoy aprendiendo a conocerme más y eso me ayuda a poder poner límites.
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Si, a veces me cuesta decir que no. Tal como dice el módulo muchas veces siento culpa y termino cediendo por la misma. Ahora sé que también es importante tener en cuenta la situación y aquello que es importante para mi.
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Dependiendo de la situación, Cuando me invitan a querer hacer alguna actividad y el sentimiento de culpa de decir “no” resuena en mi cabeza, a veces me supera.
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No me molesta decir que no en este punto se cuáles son mis límites
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Es complicado decir que no frente a personas que tenes aprecio, sobre todo por el que dirán o por lo que pensarán. Cuando decimos que no, enseguida sentimos que la otra persona se lo va a tomar mal o que no nos tendrá mas en cuenta. Sin embargo, si sabemos comunicar y decir lo que sentimos, de manera asertiva, podremos hacernos entender adecuadamente y sobre todo, hacernos valer nuestro tiempo.
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decir que no cuesta mucho, pero más cuesta la frustración de no hacerlo
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¿Te resulta complejo ponerle límites a las personas? Contanos en el Foro, en qué momentos te cuesta decir que no.
Buenas tardes!
Cuando uno pertenece a un equipo y es probable que por el rol que le han hecho asumir, el de “salvaguardar el funcionamiento del mismo y de sus integrantes”, hay situaciones en la que se difícil decir que no.
Pero en conciencia del valor de la asertividad para uno mismo y para los demás y con la aplicación de respuestas “amables”, se puede y debe aplicarse el no.
Y como lo dice la Srta. Profesora, y tiene una configuración que podemos denominar “pedagógica”: no es mi problema, es tuyo, te hará crecer si lo resuelves…
Saludo cordialmente, agradecido.
Marcelo
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Buenas tardes,
Realmente no tenía idea que saber decir que no era parte de ser una persona asertiva. La verdad es que me cuesta decir que no, pero ahora entiendo por donde viene esa dificultad y, por lo tanto, será más fácil poder trabajarlo para mejorar mi asertividad.
Saludos cordiales,
Vanesa
