Joana
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Me cuesta decir que no, pero con los años estoy aprendiendo a conocerme más y eso me ayuda a poder poner límites.
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Las emociones me han desbordado más de una vez. Me cuesta hacer valer mis derechos, o marcar límites a los demás cuando se desubican, pero estoy aprendiendo de a poco y aunque sea incómodo muchas veces, es lo más sano para mi y para el otro.
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Creo que aplico la escucha activa pero de forma selectiva. Debería ponerlo más en práctica con todas las personas.
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Me ha pasada muchas veces que se interpretó mal lo que quise decir. Fue responsabilidad mía, a veces las emociones me invaden más y confunden lo que quiero comunicar.
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Al momento de realizar mi propio esquema FODA recurrí a una amiga para que me guíe en identificar más fortalezas. A veces cuesta describirse a una misma, recomiendo esta técnica de preguntar a alguien cercano.
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De estas competencias creo que debo mejorar el de comunicarme de forma más efectiva. A veces me cuesta expresar en palabras lo que tengo en mi cabeza.
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Este módulo me llevó a reflexionar sobre mis elecciones, y me di cuenta que estaban influenciadas por los estereotipos. A mi me gustaría dedicarme a la programación pero no me animaba porque pensaba que “era muy difícil para mi, es algo más para hombres”. Gracias a este curso decidí romper con ese prejuicio.