Ariel
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Si, muchas veces, sobretodo en el ámbito laboral, hasta que estudie inteligencia emocional y mindfulness, al aprender a gestionar mis emociones eso cambio radicalmente y hoy estoy muy agradecido.
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Me parece una excelente técnica, la pondré en practica, en el pasado casi nunca dejaba que las personas terminaran de hablar y las interrumpía , generando mas conflicto y reaccionando en vez de responder como corresponde…
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Muchas veces se interpreto mal lo que quería transmitir y creo que la causa principal es que las personas tienden a no escuchar atentamente lo que uno dice y otras porque se dejan dominar por sus emociones y no solo que no escuchan si no que ademas suponen que uno tambien le pone carga emocional a lo que esta queriendo transmitir.